Alimentos Prohibidos para las Hemorroides

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Una  dieta  sana y balanceada, con sus cantidades proporcionales de grasas, proteínas e hidratos de carbono no solo nos prevendrá de sufrir almorranas sino de otras muchas enfermedades, y  va a ser siempre la  mejor compañera, si queremos contrarrestar los problemas  que ocasionan las hemorroidales, también conocidas como  almorranas. Los alimentos que se estén consumiendo a diario y los hábitos alimenticios serán  muy importantes para mantenernos saludables y prevenir  la enfermedad hemorroidal. En este artículo te presentamos y describimos los alimentos que no se pueden consumir  y que debemos eliminar de nuestra nutrición y alimentación, para  evitar llegar a tener la  probabilidad de padecer de este tipo de dolencia.

Cuida tu dieta y tómatelo en serio, a la larga lo agradecerás.

¿QUÉ SON LAS HEMORROIDES?

Las hemorroides, también reciben el nombre de almorranas  en el lenguaje coloquial.

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Tipos de hemorroides que se pueden padecer

Hemorroides tipo 1: en este caso las hemorroides del paciente están un poco inflamadas, pero no se ven desde la parte deafuera. Casi nunca no producen molestias,  esto libera de cumplir con tratamientos.

Hemorroides tipo 2: en este caso las  hemorroides o almorranas aumentan el tamaño,  su inflamación es más grande, y tienden a salirse mientras el paciente hace esfuerzos  para defecar y, al culminar, se vuelven a colocar en su lugar.

Hemorroides tipo 3: en este caso el nivel de inflamación de las hemorroides es más grande,  y están afuera del ano, dando origen a lo que se conoce como prolapso.

Hemorroides tipo 4:Cuando las hemorroides  alcanzan este grado, es porque están tan inflamadas que la situación pasa a ser  más grave ya  que se encuentran siempre fuera del ano.

Las causas que producen la salida de las hemorroides del ano son:

  • El estreñimiento, producido por las dificultades para ir al baño Lo que permite que las heces se pongan más  duras y, por tanto, el esfuerzo para poder expulsarlas o defecarlas es mayor. Provocando la inflamación de las hemorroides.
  • El exceso de peso u obesidad te hace más propenso a tener problemas con las hemorroides. Ya que, el suelo pélvico sufre más presión
  • La herencia genética, también es un factor que tiene mucho que decir.
  • Durante el embarazo, y despuésdel parto, las hemorroides también se pueden salir debido al estreñimiento y al aumento de la presión que sufre el suelo pélvico.
  • Estar mucho tiempo de pie o sentado, favorece la aparición de las hemorroides. Es decir, el sedentarismo no se recomienda, si se desea mejorar la gravedad de las almorranas.
  • Consumir poca fibra, frutas y verduras, puede hacer que el intestino no funcione como debe ser.

Síntomas que producen  las almorranas o hemorroides

  • Residuos de sangre en las heces o en el papel higiénico.
  • Picazón, quemazón y dolores en la zona del ano, con una sensibilidad más de lo habitual.
  • Dificultad para mantener las heces en los casos más graves.
  • Sensación de tener algo fuera de lo normal en el ano.

Como  se puede prevenir que aparezcan las hemorroides

Consumir mucha fibra,  evitar la vida sedentaria para prevenir las molestias, que ocasionan.

ALIMENTOS MALOS PARA LAS HEMORROIDES

 

  • LAS BEBIDAS ALCOHÓLICAS: están prohibidas para personas que sufren  de hinchazón hemorroidal, debido a que el alcohol produce  irritación aguda y ardores en las almorranas  al momento de defecar.

 

  • LOS FRUTOS SECOS: aunque contienen  grasas muy saludables, para pacientes con hemorroides, no son aconsejables ya que el exceso, puede influir en la digestión  y hacerla más pesada. Los frutos secos menos recomendados son: las nueces, maní, avellanas, almendras entre otros.

 

  • BEBIDAS CARBÓNICAS O GASEOSAS: Son los refrescos con gas, agua con gas o cualquier bebida carbonatada, ya que estas producen acumulación de gases en nuestro intestino y por tanto,  producen flatulencias lo que hace que el recto y  la zona anal se inflamen, por tanto, las bebidas carbónicas o con gas son prohibidas en pacientes que pueden padecer o  sufren crisis hemorroidal.

 

  • ALIMENTOS PICANTES Y MUY CONDIMENTADOS: Las comidas con mucho picante o con excesivos condimentos hacen que se inflamen las almorranas, los alimentos picantes, son como el chile. Algunos de los condimentos que se pueden considerar restrictivos son: curry, pimienta,  embutidos procesados, mostaza, pimentón, vinagre, entre otros, por tanto, estos  alimentos se consideran prohibidos.

 

  • FRUTAS CÍTRICAS Y ÁCIDAS: Las personas que padecen de hemorroides, deben restringir el consumo de frutas, que contienen  ácido cítricos, como  son las naranjas, piña, pomelo mandarinas, lima, y el limón.

 

  • LOS POSTRES Y PRODUCTOS PROCESADOS: Los productos industriales o procesados, contienen grandes cantidades de azúcar, los cuales afectan  nuestras almorranas, inflamándolas. Los dulces elaborados en casa, contienen menos azúcar, también están libres de colorantes y conservantes, pero de igual manera su consumo debe ser moderado.  Y los dulces  “sin azúcar”, contienen  colorantes artificiales que ocasionan daños en el sistema digestivo, ya que, no pueden ser procesados los sustitutos de azúcar.

 

  • MARISCOS Y MOLUSCOS: las almejas, calamar, mejillones, langostas y ostras, no son recomendados para los pacientes con problemas de  hemorroides, porque no son tolerados.

 

  • LA LECHE Y SUS DERIVADOS: Se deben evitar los  como el yogurt,  ya que producen gases y estos contribuyen a que se produzca la irritación para las hemorroides. Los lácteos que  se pueden consumir moderadamente son los quesos que contienen poca grasa. Queso tipo americano: este  es un alimento similar al queso: contiene   grasas de leche, sólidos,  suero de leche y demasiado colorante vegetal. Su contenido es muy alto en sodio y grasa que tiene mucha semejanza con la carne  grasosa, más que con alimentos hechos a base de lácteos.

 

  • CAFÉ Y TÉ: losalimentos con cafeína, no son recomendados para las personas que padecen de las hemorroides, porque contribuyen con su inflamación.

 

  • CHOCOLATE: es un alimento que fomenta el estreñimiento, lo cual produce inflamación en las hemorroides. Ya que contiene leche, azúcar y manteca de cacao,  además de grasas y glúcidos que juntos son muy perjudiciales para la salud

 

  • SALSAS: Por contener alimentos que producen inflamación de hemorroides como ajo, la cebolla, la berenjena, el rábano entre otros.

 

  • FRITOS Y GRASAS: Los alimentos que contienen muchas grasas o si las cocinas usando aceite, no son recomendados para los pacientes con problemas de hemorroides. Es necesario eliminarlos de la dieta.

 

  • CARNES PROCESADAS: Las carnes como el jamón, salchichas y  tocino no son saludables, pueden contener  más sodio y más conservadores que las carnes rojas que no han sido procesadas, estos alimentos  contienen nitritos y nitratos, que son aditivos químicos.

 

  • MARGARINA: La margarina es elabora a base de aceites vegetales, pero contiene mucha sal y grasas transgénicas, además de colorantes y conservantes, que hacen que la digestión sea lenta.
  • LAS BARRAS ENERGÉTICAS: Estas barras contienen azúcar refinada, y otros productos como  de soya   químicamente  están modificados, además contienen grasas hidrogenadas que producen enfermedades crónicas, como las de tipo hemorroidal.
  • ALIMENTOS ENLATADOS: Estos alimentos e contienen una sustancia química tóxica que puede causar anormalidades en nuestro organismo. Y mucho sodio, para su conservación, pueden ser sardinas, tomates o jitomates, aceitunas, pepinillos, anchoas entre otros.

Las comidas  rápidas o comúnmente denominadas chatarras y los alimentos procesados  que suelen ser exquisitos,  tienen la peculiaridad también de dañar nuestro organismo de una u otra manera,  (ya que las toxinas que contienen pueden ir destruyendo partes de nuestro cuerpo con el tiempo a corto, mediano o largo plazo, y sin que nos estemos dando cuenta), sin embargo,  esto no significa que puedas morir sólo porque los consumes con frecuencia. Pero no son recomendables en este caso, por la cantidad de gases que se pueden acumular y que ayudan a inflamar las hemorroides, causando molestias y dolores que van a requerir de tratamientos.

Son muchas las personas que los eliminan por completo de sus dietas. Es por ello que la recomendación es consumir alimentos naturales, principalmente frutas, verduras y vegetales,  que ayudan a mantener tu cuerpo sano y son  muy deliciosas.

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