Chlorella: Qué es, Beneficios, Para qué sirve, Propiedades

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La chlorella es un tipo de alga verde del filo chlorophita, el cual contiene un alto valor nutritivo, por ser la planta con mayor concentración de clorofila es un desintoxicante por excelencia, poseen nueve aminoácidos esenciales para construir las proteínas y el ADN, lo cual repara tejidos dañados y ayuda al sistema inmune, también es un excelente antioxidante además tiene altas concentraciones de beta-caroteno y fitonutrientes.

La chlorella debido a la combinación de sus aminoácidos, promueve la reparación celular y el crecimiento de las células del cuerpo, además nos protege de virus invasores, bacterias, gripes, resfriados, hongos como la cándida y otros tipos de patógenos invasores.

¿La Chlorella que planta es?

El nombre chlorella proviene del griego ¨chloros verde¨ y del sufijo diminutivo latino ¨ella pequeño¨. La chlorella es una mini alga unicelular de agua dulce, es un de las algas más investigadas en el mundo, de forma redondeada de color verde, es rica en vitamina B (1, 2, 3, 5, 6, 12) y también vitaminas A, C, E y K.12, ácido fólico, hierro y multitud de minerales como el manganeso, magnesio, calcio, fosforo, zinc y yodo y es ideal para la destrucción de radicales libres.

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También son llamadas microalgas forma parte de una gran cantidad de especies que constituyen el fitoplancton que abarca organismos autótrofos hasta microflagelados y microciliados auxótrofos. Son importantes ya que aportan un alto contenido nutricional para peces, crustáceos y moluscos, también ofrecen facilidades de manejo en sistemas de cultivo tanto en laboratorio como en producción a gran escala con fines comerciales.

Propiedades y Beneficios

Esta micro alga es bastante conocida debido a la gran cantidad de propiedades benéficas tanto para el cuerpo humano, como también a algunas especies animales, el cuerpo es capaz de eliminar muchos de los patógenos, sustancias químicas y venenos de manera natural con los que usted podría entrar en contacto en el medio ambiente. Entre las propiedades y beneficios que le aporta a cuerpo humano podemos mencionar:

Funciona como uno de los desintoxicantes más poderoso para eliminar las toxinas del cuerpo acumuladas incluso metales que ingresan a nuestro organismo por diferentes tipos de alimentos, bebidas y la contaminación ambiental, por ejemplo el mercurio, las grasas del cuerpo acumulan altas cantidades de toxinas la chlorella es eficiente en la eliminación de estas toxinas.

La desintoxicación eficiente del cuerpo es tan necesaria ya que las toxinas pueden producir una serie de enfermedades como: Parkinson, Alzheimer, trastornos nerviosos, cáncer, disfunción autoinmune, trastornos cerebrales como el autismo, depresión, problemas de aprendizaje y fatiga, Malestar digestivo y la disminución en la capacidad para asimilar y utilizar las grasas correctamente, Alteración en la regularización del azúcar, Dolor de articulaciones, Problemas reproductivos en mujeres, entonces podemos decir que las toxinas en el cuerpo son nocivas para la salud, así que la desintoxicación del cuerpo y la eliminación de las toxinas con las cuales estamos expuestos a diario, debería ser una práctica habitual del ser humano y la chlorella con sus propiedades te ofrece esos beneficios.

Otros de los beneficios que ofrece la chlorella, es la disminución de las grasas del cuerpo, por su alto contenido proteínico muchos países están estudiando la posibilidad de que esta micro alga sea considerada como parte de la alimentación diaria debido a su base constituida por aminoácidos. Esto contribuiría que debido a sus propiedades adelgazantes, combatiría la obesidad, el colesterol, la hipertensión, diabetes.

Entre otras de las propiedades de esta maravillosa micro alga esta la limpieza de la sangre, la protección al hígado, limpieza de los intestinos, todo esto contribuye a su vez que los desechos metabólicos de vayan lejos de los tejidos y se eliminen del cuerpo por los canales regulares de la eliminación de las toxinas.

Estando el cuerpo libre de toxinas y todos los canales de limpieza de desechos metabólicos estén limpios, esto contribuye a mejorar la presión arterial, crecimiento y reparación de tejidos, mejorar el sistema inmune, aumenta los niveles de energía, etc.

¿Para qué sirve la Chlorella?

La chlorella sirve principalmente para le desintoxicación y depuración del cuerpo la eliminación de las toxinas que son perjudicial para la salud el cuerpo humano, entre muchos otros beneficios que nos otorga esta maravillosa alga, también funciona como limpiador del aparato digestivo que promueve el crecimiento de bacterias que son fundamental para el buen funcionamiento del sistema digestivo, debido a su alto contenido de hierro se recomienda para combatir la anemia.

El cuerpo está expuesto constantemente a que ingresen metales pesados por diferentes vías de consumo, la combinación de la chlorella con el cilantro se convierte en un eficiente depurador del cuerpo de esos metales pesados, también sirve para prevenir o eliminar la fibromialgia, que es una enfermedad que afecta las articulaciones provocando dolores muy molestos. Se ha comprobado que la chrorella reduce los dolores y la enfermedad hasta un 80% mejorando la salud notablemente.

También sirve para la alcalinización del cuerpo evitando que la acidez del cuerpo sea muy alto y así evitar que proliferen enfermedades, virus y bacterias  se instales en nuestra sangre.

En estudios realizados se ha determinado que también sirve para estimulación del crecimiento de células defensivas además de la reproducción de glóbulos rojos, encargados de la reproducción de linfocitos que a su vez elimina bacterias , virus , hongos y otros microorganismos que provocan enfermedades. También estimula la producción de interferón que es una ayuda fundamental para los casos de cáncer.

También se ha determinado que sirve para el crecimiento infantil, ayuda al organismo a recobrar energías, rejuvenece la piel y retrasa el proceso de envejecimiento, la pérdida de memoria, y ayuda a eliminar los estados depresivos.

A diferencia de muchos otros súper alimentos, la chlorella se caracteriza por su proceso de fabricación, esto se ha convertido en unas de las principales preocupaciones cuando se trata de la extracción de la fuente de suplementación, ya que la chlorella es completamente indigerible por seres humanos, simplemente no tenemos las enzimas para romper su pared celular. Esto se debe a que la pared celular exterior de la chlorella, que también es la responsable de la unión a las toxinas dentro de su cuerpo, no puede ser degradada por nuestra biología, por lo tanto, es importante que el proceso de fabricación haga este trabajo por nosotros, ya que es la única manera en la que la chlorella estará biológicamente disponible para remover las toxinas de su cuerpo.

Origen ( de donde proviene la chlorella)

Esta micro alga está en el planeta tierra desde hace más 2 millones, y apenas en el siglo XX es que se descubrió y se empezó a estudiar sus maravillosas propiedades curativas y eso ha llevado que por más de 40 años se consuma en muchas partes del mundo, certificando sus propiedades y beneficios que aporta al organismo. La chlorella se encuentra en todas partes del mundo tanto en aguas dulces como en aguas saladas, descubierta por el microbiólogo Martinus Willem Beijerinck.

La chlorella crece en aguas que estén lejos de las ciudades, donde no están expuestos a herbicidas, pesticidas y muchas otras sustancias químicas nocivas y contaminantes de las aguas dulces o saladas, hoy en día esta alga se cultiva bajo condiciones óptimas y controladas para garantizar la pureza de las algas para garantizar que sus propiedades curativas estén al 100%. Una de las formas de cultivar esta alga en condiciones adecuadas es en estanques con agua que proviene de fuentes muy profundas y meticulosamente filtrada para garantizar que las algas crezcan con aguas libres de contaminantes y agentes tóxicos.

En estos estanques, la chlorella crece y desarrollan en condiciones ideales para que luego puedan ser cosechadas cuando el alga haya alcanzado el grado óptimo de espesor deseado o estándar, en principio de debe esperar de 1 a 2 meses para hacer la primera cosecha luego se debe cosechar cada 7 a 10 días.

Otra de las formas de cultivo de esta micro alga es por medio de fermentadores, estanques abiertos, reactores cerrados o en fotobiorreactores, también se puede cultivar en tubos de vidrio especiales para tal fin.

La chlorella cultivada y cosechada en agua dulce genera propiedades ideales para el uso productos alimenticios, por ejemplo en Japón utilizan la choleralla en la leche en polvo, en bebidas gaseosas, en productos de soja, fideos y pan entre muchos otros productos alimenticios, se estima que hoy en día más 15 millones de personas en todo el mundo consumen chlorella a diario en sus diferentes presentaciones.

Contraindicaciones

En estudios realizados se ha determinado que el uso de la chlorella en tratamientos largos podría tener efectos adversos como la aparición de asma, problemas dermatológicos, también es recomendable que personas que padezcan de hipotensión, hipertiroidismo o estén en tratamiento de modulación inmunológica consulten con un facultativo y así saber si pueden consumir chlorella. Debido a esto es recomendable que los tratamientos con esta micro alga no sea mayor de 30 días consecutivos, se puede dejar de consumir por un periodo de 2 meses luego retomar el tratamiento por 30 días más, lo importante es interrumpir periódicamente el tratamiento.

Debido a que esta micro alga contiene altos contenido de hierro, es importante controlar el consumo de chlorella sobre todo en los hombres ya que el exceso de hierro en la sangre puede ser perjudicial para la salud, por eso es importante que los hombres que estén en tratamiento con chlorella periódicamente se deben hacer chequeos de sangre y así saber la cantidad de hierro que tiene en la sangre. En el caso de las mujeres existe menos riesgo de tener mucho hierro en la sangre, esto debido a su ciclo menstrual pero las mujeres que estén en procesos posmenopáusico el exceso de hierro en la sangre podría convertirse en un problema. Mujeres no deberían ser un problema debido a la pérdida de hierro relacionada con el ciclo menstrual, pero en el caso de los hombres o mujeres posmenopáusicas, el exceso de hierro podría convertirse en un problema.

Presentaciones

La chlorella se pueden conseguir en diferentes presentaciones como: comprimidos, capsulas y en polvo, de todas las presentaciones la más recomendada y eficaz es la presentación en polvo ya que con solo diluir de 3 a 6 gramos de chlorella en polvo en agua o en cualquier otros líquido, como jugos naturales, lácteos, etc. Los efectos en el organismo se ven reflejados más rápido que el consumos en otras presentaciones.

En la presentación de comprimidos es recomendable consumir de 3 a 6 comprimidos diarios, y en la presentación de capsulas de 2 a 5 capsulas diarias preferiblemente antes de cada comida.

Normalmente puedes conseguir la chlorella en farmacias, tiendas naturistas, herbolarios, también las puedes conseguir online.

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